Osnovni genetski povzetek
Kratek, a jasen pregled genetike in seznam živil za vsakdan.
Naš studio gradi individualne prehranske načrte na podlagi laboratorijskih signalov, življenjskega sloga in okusnih navad. Namesto univerzalnih diet dobite jasen sistem odločanja, ki ga lahko uporabite vsak dan.
Genetski test je samo izhodišče. Naš AI-nutricionist prevede rezultate v razumljive napotke in jih poveže z vašimi preferencami, proračunom ter razporedom.
V izhodišču so mikrohranila, presnova in odzivi na različne skupine živil.
Upoštevamo urnike, trening, spanec in kuhinjske navade.
Dobili boste strukturiran jedilnik z razlagami, zakaj je izbran.
Namesto medicinskega jezika dobite jasne odločitve: kdaj povečati določene skupine živil, katere kombinacije izboljšajo absorpcijo in kako ostati dosledni.
Oglej si cenike in paketeDolgoročna vzdržljivost se začne pri stabilni energiji, proti-vnetnih vzorcih in načinu, ki ga lahko živite. Naš pristop ni dieta, temveč operativni načrt prehrane.
AI analizira nihanja energije in predlaga jedilnik, ki zmanjša preskoke in utrujenost. Tako lahko dolgoročno ohranjate fokus brez pretirane kofeinske podpore.
Sodelovanje je plačljivo in vključuje pripravo jedilnika, večtedensko spremljanje ter prilagoditve. Dostop do AI poročil je na voljo kot mesečni paket.
Oglej si paketeVsaka storitev vključuje povzetek genetike, prehranski načrt in razlago odločitev. Izberite raven podpore.
Kratek, a jasen pregled genetike in seznam živil za vsakdan.
Dvignjen paket z AI-razlago, recepti in nakupovalno matriko.
Videoklic z razlago odločitev in načrtom prilagoditev.
Strategija prehrane, spremljanje napredka in tri prilagoditve.
V načrt vključujemo odzive na mikrohranila, presnovno prilagodljivost in toleranco za različne ogljikove hidrate. Vse povratne informacije zbiramo v dnevnik, ki ga lahko izvozite.
Razložimo vsako odločitev in podamo logiko, da lahko dolgoročno razumete, zakaj določena živila delujejo bolje za vas.
Več o metodologijiNajprej izberite storitev, nato nam pošljite osnovne podatke. V roku dveh delovnih dni prejmete povzetek in naslednje korake.